Kepez ragbide güç artırımı

CHP 14.10.2024 19:57:49 0
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları, haftada 2 gün ağırlık çalışması ile sezona hazırlanıyor.

Doğasında rakibiyle temas kurmayı gerektiren ragbiciler, güç artırımı için haftada 2 gün ağırlık antrenmanı yapıyor. Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları da, Turgut Özal Spor Salonu’nun fitness salonunda kas kütlelerini artıran çalışmalar yapıyor. Antalya’yı 26-27 Ekim’de U21 Türkiye Şampiyonasında temsil etmeye hazırlanan Kepez’in ragbicileri, haftanın 3 günü oyun bilgisi antrenmanı yapıyor. Sporcularının dayanıklılığını arttırmaya çalışan antrenör Yasir Akbaş, “Sahada temas alırken ve yaparken, sporcularımın güçlü olması gerekiyor. Bundan dolayı ağırlık antrenmanıyla güç ve dayanıklılık çalışması yaptırıyoruz” dedi.

Antalya,Kepez Belediyesi
Anahtar Kelimeler: kepez ragbide güç artırımı

Mersin'de Meme Kanseri Farkındalık Etkinliği Gerçekleştirildi

Yozgat Çayıralan Sosyal Tesisi Hizmete Açıldı

İBB'den Kız Çocuklarına 30 Bin Haneye Eğitim Desteği

Şehit Kani Obi Park ve Çocuk Bahçesi Hizmete Açıldı

Kemer'de Dere Temizlik Çalışmaları Devam Ediyor

Bozüyük'te Cumhuriyet Bayramı Coşkuyla Kutlandı

Bursa'da Vergiler Şehre Kazandırılıyor

Denizli'de Cumhuriyet'in 102. Yılında 90'lar Konseri

Vestel Manisa BBSK Kadın Voleybol Takımı Sponsor Ziyareti

21.8°