Kepez ragbide güç artırımı

CHP 14.10.2024 19:57:49 0
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları, haftada 2 gün ağırlık çalışması ile sezona hazırlanıyor.

Doğasında rakibiyle temas kurmayı gerektiren ragbiciler, güç artırımı için haftada 2 gün ağırlık antrenmanı yapıyor. Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları da, Turgut Özal Spor Salonu’nun fitness salonunda kas kütlelerini artıran çalışmalar yapıyor. Antalya’yı 26-27 Ekim’de U21 Türkiye Şampiyonasında temsil etmeye hazırlanan Kepez’in ragbicileri, haftanın 3 günü oyun bilgisi antrenmanı yapıyor. Sporcularının dayanıklılığını arttırmaya çalışan antrenör Yasir Akbaş, “Sahada temas alırken ve yaparken, sporcularımın güçlü olması gerekiyor. Bundan dolayı ağırlık antrenmanıyla güç ve dayanıklılık çalışması yaptırıyoruz” dedi.

Antalya,Kepez Belediyesi
Anahtar Kelimeler: kepez ragbide güç artırımı

İzmit'te Ramazan Davulcusu Başvuruları 12 Şubat'ta Sona Eriyor

Kırşehir Belediyesi Ökse GES 2. Etap Üretime Geçti

İzmit Belediyesi Ramazan Yardımları İçin Online Bağış Portalını Açtı

Mersin'de Dünya Bakliyat Günü Kutlandı

Toroslar'da Metruk Yapılar Yıkılıyor, Kent Dokusu Korunuyor

Odunpazarı Belediyesi Ramazan'da Gıda Yardımı Kampanyası Başlattı

Nilüfer'de Sigara ve E-Sigara Bağımlılığı Bilimsel Verilerle Konuşuldu

Nilüfer Belediyespor Kız Takımı Şampiyonluk Kupalarını Başkan'a Sundu

Aksa Bursa Doğalgaz ve Nilüfer Belediyesi İş Birliği Görüştü