TARSUS'TA YOGA VE NEFES TERAPİSİ ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR
Tarsus Belediyesi, vatandaşların fiziksel ve ruhsal sağlığına katkı sunmak amacıyla hayata geçirdiği Yoga ve Nefes Terapisi etkinliğini sürdürüyor. Atatürk Gösteri Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, katılımcıların yoğun ilgisiyle gerçekleşiyor.
Her hafta Cumartesi günü saat 17.00 ile 18.00 arasında yapılan seanslarda, yoga hareketleri ve kontrollü nefes teknikleriyle bedenin gevşemesi, zihnin sakinleşmesi ve günlük yaşamın stresinden uzaklaşılması hedefleniyor. Uzman eşliğinde yürütülen terapi programı, 18 yaş ve üzeri tüm vatandaşlara açık olarak gerçekleştiriliyor.
DÜZENLİ SEANSLARLA BEDEN VE ZİHNE DESTEK
Katılımcılar, bir saatlik çalışma süresince hem fiziksel esnekliklerini artırıyor hem de nefes farkındalığı kazanarak ruhsal dengeyi destekleyen bir deneyim yaşıyor. Tarsus Belediyesi, kentte yaşayan bireylerin yalnızca sosyal ya da kültürel değil, aynı zamanda bireysel iyilik halini gözeten uygulamalarla da buluşturulmasının önemine dikkat çekiyor.
BAŞKAN BOLTAÇ, "İNSAN KENDİNE DE HİZMET ETMELİ"
Etkinliğin önemine dikkat çeken Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, "Yaşadığımız şehirde insanlar sadece yol, kaldırım, park gibi hizmetlerle değil; ruhsal ve zihinsel anlamda da desteklenmeye ihtiyaç duyuyor. Yoga ve nefes terapisi gibi uygulamalar, bireyin kendine dönmesini, bedenini tanımasını ve hayatla daha dengeli bir ilişki kurmasını sağlıyor. Bu çalışmaları sürdürecek ve her kesimden vatandaşımızın kendini iyi hissedebileceği alanlar oluşturmaya devam edeceğiz." dedi.
